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2019年9月12日 星期四

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2019年8月13日 星期二

解暑秘方 中暑用藥 2019 update

現在天氣乎冷乎熱,
氣溫又頻頻升高,
冷氣房進出溫差大,
中暑的患者越來越多.

整理幾個中暑的用藥資訊給大家參考
大部分藥品的成份是辛香類的中藥相關處方.
風味口感一般人可能較難接受,但是芳香類的確有其效果.
這類藥品是需要時使用,沒有長期使用必要性.











五塔行軍散
不少人去泰國都會帶這回來,解暑效果似乎不錯,
泰國五塔藥房有限公司 出品的 "五塔標 行軍散",
在泰國是有藥品許可證的OTC藥品.
不過在台灣因為沒有藥品許可證,所以是"禁藥",記得不要隨意在台販售.
他的成份其實跟霍香正氣有點類似:
主要成份︰藿香7.10gm 肉桂7.10gm 細辛2.30gm 甘草4.80gm 丁香7.10gm 木香7.10gm 沉香7.10gm 白芷3.50gm


明通神藥
內衛成製字第001341號
成分:CAMPHOR 樟腦, CAPSICUM TINCTURE 辣椒酊
成分單純,同樣是辛香類成分,使用方便,不過第一次可能也比較難接受那種風味。
缺點是現在要買也不是到處都有。


[藥物介紹]濟眾水

看看小藥師的介紹.

藿香正氣散
藿香正氣類中成藥由藿香、大腹皮、白芷、茯苓、半夏曲、白术、陳皮、厚朴、桔梗、紫蘇、甘草、生姜、大棗等组成,具有辛温解表、散寒、除濕、止嘔等作用,主要用於治療體內寒濕較重,同時又受風寒外邪所導致的感冒。


維他命發泡錠、運動飲料
其實若是脫水的中暑反應,快速補充維生素電解質,也是不錯的方式。

想想入伍受訓時,救護車待命車上一定是有小冰箱放運動飲料,
若是碰到中暑狀況,點滴也是比備。


2019年7月4日 星期四

Evernote 規劃行程 出差記錄

Evernote 一直是我在行程規畫上非常仰賴的工具,
建立好模板,之後就添加上不同的行程資訊就行,

查詢與出差相關的記事紀錄,
才發現這幾年還真精彩.
其中長時間待在對岸的還沒記錄到呢!


以下分享個人所建立的簡易模板.

其中重要的不外乎以下幾項:
1. 機票: 電子機票PDF檔案 可以附加上去.
2. 飯店: 飯店確認資訊也用PDF貼上.
3. 網卡
4. 行程
5. 工作項目

用Trello規劃行程 2019 Orlando Tampa 家庭旅行

過去都是使用Evernote 來做行程規劃,
累積很多出差的紀錄通通在Evernote裡.

這次由於資訊更多,因此改用Trello來規劃,
實際的使用經驗上,的確是更加便利!


不管是使用筆電或是iPad, 手機,都可以快速查詢紀錄.

Trello, Teambition 過去都是用在於團隊專案工作掌控.
同樣的原理來應用在旅遊行程規劃上,其實效率更高.
簡單說明一下列表的應用,依據行程相關的規劃事項來做分類.
1. Flight 機票資訊
2. Hotel 飯店資訊
3. Rent Car 租車資訊,地圖資訊
4. Ticket 樂園門票
5. Shopping
6. Must Eat

相較於Evernote, Trello的彈性在於可以一直添加不同資訊在工作項目內,

Hotel 工作列表內的飯店訂位資訊.
可以添加上附加檔案,
例如PDF的訂位確認檔案.
屆時需要開啟這個檔案就行.


Ticket 樂園門票也是類似用法,
可以添加上線上購票的電子圖檔,
屆時入口處就秀出電子票券上的QR code掃描即可.
當然你也可以在備註上添加地址,方便導航.
或是服務電話,確認相關事項.



在Ticket 機票的工作表內,
則是把護照掃描檔及簽證記錄,電子機票通通匯入.
作為雲端備份.(會不會用到真的很難講)



如果有興趣,再把這個做為範例來分享.

2019年4月9日 星期二

新聞稿套路 Amazon 逆向工作法

先記錄下來方便日後查詢.
新開發產品新聞稿的操作套路.

現在許多預購或是眾籌的產品,其實都是使用這個套路在測試市場.

What is Amazon's approach to product development and product management?


Here's an example outline for the press release:

  1. Heading - Name the product in a way the reader (i.e. your target customers) will understand.
  2. Sub-Heading - Describe who the market for the product is and what benefit they get. One sentence only underneath the title.
  3. Summary - Give a summary of the product and the benefit. Assume the reader will not read anything else so make this paragraph good.
  4. Problem - Describe the problem your product solves.
  5. Solution - Describe how your product elegantly solves the problem.
  6. Quote from You - A quote from a spokesperson in your company.
  7. How to Get Started - Describe how easy it is to get started.
  8. Customer Quote - Provide a quote from a hypothetical customer that describes how they experienced the benefit.
  9. Closing and Call to Action - Wrap it up and give pointers where the reader should go next.



亞馬遜在產品開發和產品管理上使用的內部新聞稿
https://kknews.cc/tech/mgyxxop.html

產品新聞稿的大綱:
  1. 標題——以讀者明白的方式命名產品。
  2. 副標題——描述產品的目標受眾,以及他們的受益點。僅用一句話說清楚。
  3. 摘要——給出產品和受益點的摘要。假設讀者不讀其他內容,所以要讓這個段落出彩。 
  4. 問題——描述你的產品要解決的問題。
  5. 你的評價——公司發言人的評價。
  6. 如何開始——描述開始使用多麼簡單。
  7. 客戶評價——提供你想像中的客戶的評價,評價描述他們如何從產品中獲得好處。
  8. 結尾號召行動——呼籲行動,給出讀者下一步行動的指南。


#產品開發 #新聞稿 #逆向工作 #測試市場

2019年2月26日 星期二

中國藥品醫療器械食品查詢網站 201902

去年中國政府組織改造後,
一些監管單位也跟著變動,
也因此查詢的頁面的跟著變化.

藥品,醫療器械等產品註冊資料,藥廠藥商資料.
國家藥品監督管理局 網站查詢.
http://app1.sfda.gov.cn/datasearchcnda/face3/dir.html



保健食品,食品等註冊資料查詢.
國家市場監督管理總局 網站查詢.

http://samr.saic.gov.cn/fw/wyc/

2019年2月21日 星期四

PhD論文研究工具紀錄 2019

論文搜尋工具

PubMed
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

Impact Factor 查詢 /影響因子查詢
http://impactfactor.cn/

Researchgate
https://www.researchgate.net/


Mendeley 跨平台論文收集APP
https://www.mendeley.com/library/

論文沒有權限下載原文怎麼辦?
找不到整篇論文原文的救星.
https://sci-hub.tw/


爱学术 https://www.ixueshu.com/
中国期刊网上抓不到的来这就对了

2019年1月26日 星期六

硬碟救援 檔案救援 怎麼做?


一般當你硬碟壞掉,
想要搶救時,已經太慢了!

聽到硬碟轉速聲音怪怪時,更要提早做好備份準備,
因為你不知道他何時會掛掉,但有異音救可能是前兆.

硬碟壞掉系統讀不到時,該怎麼辦呢?
先想想以下問題:
1. 同樣的檔案有備份在其他地方嘛?恭喜你,至少還有舊的資料,不是全都沒了!
2. 裡面的檔案你願意花多少錢去搶救?這關係到你的停損點,要救還是放棄?

一般正規的硬碟救援,通常是送進無塵室,一兩萬起跳,
如果跟你說只要幾千塊,
那可能他只是用軟體幫你搶救,這部份你自己試試就行,
所以要先問問自己,這些檔案,值多少錢?你願意花多少錢把它救回來?
錢花了,還不保證你要的檔案真的可以救回來。(我通通都繳過學費)

通常送去搶救,會有一個檢測費用,金額各家不一,印象中也是上千吧!
他會告知你硬碟損壞的狀況,而一般的費用,通常是上萬起跳,
一般人,聽到價格就會怯步,所以先設定願意付出的價格很重要!

檔案搶救我個人有慘痛的經驗,不管是NAS Raid1壞掉或是外接硬碟掛點,
所以累計下的經驗告訴我,檔案備份才是最重要的,
當硬碟慘案發生後,一切都太晚了!

萬一萬一慘案發生了怎麼辦?
自救的方式推薦兩個軟體,這兩個軟體自行操作救不回來,
除非你願意付出超過兩萬的代價,不然建議就直接放棄。
Step 1: 準備一個相同大小或是更大容量的硬碟,複製搶救檔案用。
Step 2: 下載 R-Studio 磁碟復原軟體...搶救硬碟專用.
Step 3: 利用軟體掃描磁碟進行救援.

若是一般誤刪檔案或資料夾,亦或是記憶卡照片搶救,
推薦使用Recuva 檔案救援軟體...記憶卡或誤刪資料夾用

與其了解如何搶救硬碟或檔案,
更重要的是養成檔案備份的好習慣.


下一篇分享我個人的檔案管理備份方式.